Profª Fernanda Xavier

Desde há algum tempo que temos o prazer de contar com a Profª Fernanda Xavier no Studio Faial Pilates, faltava apenas anunciar oficialmente o que ainda não tinha sido feito por falta da sua foto.

A Profª Fernanda dá aulas nas Terças e Quintas pela manhã e desde Julho no período tarde/noite em substituição da Profª Fernanda Girão que saíu por ter encontrado uma colocação profissional do seu agrado.

O Studio Faial Pilates deseja-lhe uma longa permanência no mesmo.

Passeio a João Pessoa

No passado dia 15 (feriado) houve um passeio de pessoal do nosso Studio a João Pessoa, organizado pelo aluno Antonio Canto.

O passeio consistiu na visita às instalações da Fábrica de Cimentos CIMPOR naquela cidade, onde o nosso amigo Antonio faz pesquisas arqueológicas naquele local que já foi um Engenho e onde existe uma Capela, além de ruínas de casas anexas à mesma.

Depois da visita que decorreu pela manhã, fomos almoçar e a seguir fizémos um city-tour (com Guia) pelo centro histórico da cidade, onde ele também já fez trabalhos de escavações e pesquisa arqueológica.

Para culminar um dia muito rico em experiências e alegre, fomos ver o pôr-do-sol ao rio Jacaré ao som do célebre "Bolero de Ravel".

Foi um dia inesquecível proporcionado pelo Antonio que fez questão de nos presentear com este passeio totalmente grátis para os que puderam ir.

Eis algumas fotos que o documentam.

Dor nas costas atinge 32% da população

Especialista em cirurgia da coluna vertebral fala sobre este problema que afeta (ou afetará) 8 em cada 10 brasileiros.
Na maioria dos casos a mudança do estilo de vida melhora os sintomas da doença.

Comum em diversas fases da vida, a dor nas costas pode ser considerada uma das mais prejudiciais à saúde, já que ela afeta diretamente a qualidade e o estilo de vida das pessoas. Em alguns casos, as impossibilita de ir ao trabalho, ao colégio, ou, então, praticar atividades físicas durante certo tempo.

A Organização Mundial da Saúde calcula que 80% da população mundial sofrerá pelo menos uma vez na vida algum episódio de dor nas costas. Estudo realizado pela Escola Nacional de Saúde Pública, ligada à Fiocruz, revela que o problema atinge 36% da população e que apenas 68% dos afetados procuram tratamento. Os pesquisadores entrevistaram 12.423 pessoas de todas as regiões do Brasil, com mais de 20 anos de idade. As informações foram levantadas em 2008 e recentemente divulgadas.

Para Pedro Augusto Deja Teixeira, neurocirurgião do Instituto Paulistano de Neurocirurgia e Cirurgia da Coluna Vertebral, “no passado, as soluções para este problema, em muitos casos, eram piores do que os sintomas. Sendo assim, o fato de muitos pacientes não procurarem orientação médica se deve ao receio de uma possível complicação com o tratamento que será indicado”.

A maior parte dos casos não necessita de procedimento cirúrgico

O médico ressalta que na grande maioria dos casos a mudança do estilo de vida melhora os sintomas da doença. “Fatores como obesidade, postura e fraqueza dos músculos da região são fundamentais para se ter uma saúde perfeita, ainda mais quando o assunto é coluna. Entre as principais causas do problema também podemos destacar os tumores e as lesões traumáticas”, finaliza Teixeira.

Parabéns Carla!

A Professora Carla comemorou hoje mais um aniversário. Muitos parabéns!

Como prova do carinho que todos sentem por ela, promovemos um almoço em que estiveram presentes 11 pessoas, além dela claro.

Por ser um almoço e numa 4ª feira, nem todos os alunos dela puderam estar presentes.

Fotos do 2º aniversário do Studio

Realizou-se no dia 12 de Junho a comemoração do 2º aniversário do Studio. A mesma teve lugar na praia da Conceição em Paulista.

Foi uma festa animada e que juntou mais de 20 pessoas entre professor, alunos e familiares.

Eis algumas fotos:

Prof.ª Fernanda Girão

Embora já esteja dando aulas há quase 3 meses, só agora foi possível colocar a foto da Professora Fernanda Girão, fisioterapeuta e com curso de Pilates, que leciona neste Studio nos horários tarde/noite.

O Studio Faial Pilates deseja-lhe as boas vindas e faz votos que esta união seja longa.

Novo Design

O Blog do Studio Faial Pilates sofreu uma modificação no seu visual.
Espero que gostem!
Brevemente haverá notícias mais frequentes, inclusivé postadas pelas Professoras Carla e Fernanda.